Další psychoterapeutické možnosti
Mgr. Mária Miličevičová – zkušená PCA terapeutka, psycholožka a krizová interventka věnující se mj. tématu psychospirituální krize.
Lenka Suchá, Ph.D. – PCA terapeutka a krizová interventka působící především v Ústí nad Labem, pracující s dospělými i dětmi.
Anna Rubešová, Ph.D. – skvělá PCA terapeutka, psycholožka, lektorka jógy a relaxačních technik.
Jan Honzík, Ph.D. – terapeut pracující v pražském Centru Lávka (práce s tělem, focusing, mindfullness).
Mgr. Barbora Hrdličková – zkušená PCA terapeutka, rodinná terapeutka a klinická psycholožka pracující mj. v centru PsychoterapieA.
PhDr. Lenka Hulanová – PCA terapeutka, psycholožka a krizová interventka pracující s dospělými i dětmi.
Mgr. Michaela Smetanová – zkušená PCA terapeutka zaměřená rovněž na práci s tělem.
Psychoterapie – Fokus Praha – tým psychoterapeutů různého zaměření poskytující psychoterapeutickou pomoc lidem s vážnějšími duševními problémy. Individuální a skupinové terapeutické programy plně hrazené ze zdravotního pojištění.
MUDr. Radmila Schneiderová –
laskavá terapeutka, psychiatryně a rodinná terapeutka pracující mj. v Dejvickém psychoterapeutickém centru.
Mgr. Julie Lipská –
Zkušená PCA terapeutka, psycholožka a lektorka jógy pracující v centru Alivio.
Jak si vybrat terapeuta a navázat první kontakt
Výběr terapeuta je osobní rozhodnutí a je v pořádku dát na svůj pocit. Všímejte si, zda vám je terapeut sympatický, jak o terapii mluví a zda vám jeho přístup dává smysl. Důležitá je také jeho specializace – jiný odborník se hodí pro úzkosti, jiný pro párovou terapii nebo práci s traumatem. Zohledněte i praktické věci: dostupnost ordinace nebo online sezení, čekací lhůty a cenu za jedno setkání. To vše dohromady vytváří prostředí, ve kterém se můžete cítit bezpečně a otevřeně.
První kontakt může proběhnout e‑mailem, telefonicky nebo přes kontaktní formulář na webu. Napište stručně, s čím potřebujete pomoci, jaké máte časové možnosti a zda preferujete osobní nebo online setkávání. Předem si ujasněte, jak často byste chtěli docházet, jak dlouho jste ochotni terapii věnovat a co od ní očekáváte – úlevu od konkrétních potíží, hlubší sebepoznání nebo podporu v náročném období. Na závěr se nebojte udělat konkrétní krok: Vyberte terapeuta a napište mu ještě dnes.
