Citlivá péče o duši

V mé psychoterapeutické praxi nabízím podporu formou PCA psychoterapie, která vychází z respektujícího a bezpečného terapeutického vztahu. Pracuji také metodou Somatic Experiencing, jež pomáhá uvolnit tělesné napětí a následky stresu či traumatu. Součástí mých služeb jsou i relaxační a stabilizační techniky, které klientům pomáhají zklidnit nervový systém a lépe zvládat náročné situace.

Individuální PCA psychoterapie

Individuální PCA psychoterapie je zaměřená na bezpečný, přijímající vztah mezi klientem a terapeutem, ve kterém klient může v klidu objevovat své emoce, potřeby a možnosti změny.

Somatic Experiencing sezení

Somatic Experiencing sezení je jemně vedený proces, který skrze práci s tělesnými pocity pomáhá uvolňovat nahromaděné trauma a obnovovat vnitřní pocit bezpečí.

Relaxační a stabilizační techniky

Relaxační a stabilizační techniky pomáhají zklidnit tělo i mysl, snižují napětí a zvyšují pocit bezpečí a vnitřní rovnováhy.