O mně


Jmenuji se Michal Karas. Narodil jsem se v Praze jako třetí syn svých rodičů. Vyrostl jsem převážně na venkově, v lesích, na polích a lukách. Výrazně mě ovlivnilo pobývání v přírodě a spolubytí s podobně smýšlejícími lidmi ve skautském oddíle, z něhož mi dodnes zůstalo několik pevných přátelství. Přes studium teologie a filozofie jsem se postupně dostal ke studiu a praktickému osvojování psychoterapie, jejíž možnosti mě nepřestávají fascinovat a jíž zůstávám v osobním i profesním životě věrný. Ve volném čase se věnuji studiu psychoterapeutických teorií, praktikování relaxačních technik, poznávání a prožívání přírody, putování po horách a hudbě všech žánrů. Jsem ženatý, mám dceru a syna. 


Z odborného hlediska:

  • Jsem psychoterapeut humanistické orientace – při své práci vycházím z PCA (Person Centered Approach) dle Carla Rogerse (obecně též Rogersovská psychoterapie).
  • Vystudoval jsem teologii na ETF UK.
  • Absolvoval jsem komplexní psychoterapeutický výcvik PCA – Person Centered Approach (PCA institut Praha).
  • Od roku 2008 pracuji jako psychoterapeut v Psychoterapie – Fokus Praha, kde se věnuji individuální i skupinové formě psychoterapie a práci s relaxačními technikami.
  • V současné době dokončuji tříletý výcvik Somatic Expierencing (SE) - práce s traumatem podle Petera A. Levina.
  • Absolvoval jsem další akreditované výcviky a kurzy – Výcvik v relaxačních technikách, Krizová intervence, Psychiatrické minimum, Práce s tělem a Expresivní terapie.
  • Jsem výcvikový facilitátor komplexního psychoterapeutického výcviku v PCA (PCA Institut Praha)
  • Jsem řádným členem České asociace pro psychoterapii (ČAP)

Moderní psychoterapeutická péče

Psychoterapeutická praxe vznikla z dlouhodobé touhy nabídnout lidem bezpečný a lidský prostor pro setkání se sebou samými. Naše kořeny sahají k individuální terapii vycházející z přístupu zaměřeného na člověka .PCA., který klade důraz na respekt, autenticitu a přijetí. Postupně se ukazovalo, že mnoho klientů potřebuje citlivou práci nejen s psychikou, ale i s tělesnými prožitky, a tak se naše praxe začala přirozeně rozšiřovat. Na základě této zkušenosti jsme do našeho přístupu integrovali Somatic Experiencing, metodu zaměřenou na uvolnění následků stresu a traumatu uložených v nervové soustavě.